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dessins d'illustration : Claire Houël

© 2015-2020 Claire Houël

thérapie intégrative

Marseille

Pourquoi faire une thérapie ?

 
  • Parce que nous vivons une situation difficile qui nous déstabilise et à laquelle nous n'arrivons plus à faire face seul : maladie, deuil, séparation, licenciement...
  • Parce que nous éprouvons des difficultés récurrentes qui nous handicapent dans l'un ou l'autre des domaines de notre vie : professionnel, relationnel, sexuel...
  • Parce que nous ne maitrisons pas certains de nos comportements génants et dont nous avons honte : accès de violence, addiction, colère, jalousie excessive...
  • Parce que nous avons le sentiment de ne pas être à notre place, de passer à coté de notre vie...
  • Parce qu'on a l’impression que plus personne ne nous comprend, que les gens nous évitent ou que leurs conseils sont inutiles,
  • Parce qu'on estime que la vie n’a plus de sens et on n’a pas d’espoir de changement,
  • Parce que nous éprouvons un mal-être diffus, que nous nous sentons mal sans savoir pourquoi,
  • Parce qu'on a, de façon récurrente, des difficultés à dormir,
  • Parce qu'on a envie de mieux se connaitre, d'être soutenu pendant une période de changement et/ou de prise de décision importante.
 
 
Cela permet :
 
  • De mieux nous connaitre, de prendre conscience de notre potentiel mais aussi d'accepter nos limites,
  • De nous responsabiliser : non, tout n'est pas la faute des autres !
  • De reprendre notre pouvoir : oui, nous sommes créateurs de notre vie !
  • De trouver des réponses en soi aux questions que nous nous posons,
  • De nous sentir plus heureux et plus libres, plus créatifs.

décider de travailler sur soi, c'est choisir une personne formée pour nous soutenir et nous accompagner à cheminer vers nous même.